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商品説明
□基本プログラム約55分日常生活ではあまり使うことのない筋肉を刺激することで、全身の基礎代謝を促します。■応用プログラム約55分二の腕、ヒップ、太ももなど、美しいプロポーションをつくるために必要な箇所を集中的にトレーニングします。ビリー独自の腹筋運動は、腹筋前部だけではなく、わき腹、背中などお腹周りを総合的に鍛えることで、エクササイズ効果を高めます。目標体重目指して最後の一日は楽しくエクササイズしましょう。ネックスパニスト EMS 首 温熱 ネックケア 折り畳み式 軽量 ストレッチ。このプログラムではダイエットに必要なカラダの基礎づくりをおこないます。Gold's Gym トレーニング・パワーベルト 茶色 レザー。ファイティングロード プレート 10kg×2枚 ダンベル アイロテック。□腹筋プログラム約36分多くの方が気にしているお腹まわりを集中的に引き締めます。irotec バーベル ezバー。筋肥大特化 マイプロテイン ウェイトゲイナー チョコレートスムーズ 5kg。■最終プログラム約31分これまでおこなってきたトレーニングを取り入れたトータルワークアウトです。筋肥大特化 マイプロテイン ウェイトゲイナー ストロベリー5kg。ROGUE トレーニングベルト。お店の情報
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